Gezondheid22/10/2026 · 3 min
In slechts één op de vijf gevallen zien hun bedrijfsartsen werk als de belangrijkste oorzaak van stressgerelateerd verzuim. Meestal stapelen de zorgen zich op, thuis en op de werkvloer.
Ondertussen loopt het verzuim flink op. Het aantal verzuimdagen door stress steeg het afgelopen jaar met 12 procent, over vijf jaar gemeten zelfs met 49 procent. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van de twee arbodiensten, die samen meer dan een miljoen werknemers begeleiden. Wie door stress uitvalt, is gemiddeld 257 dagen afwezig. Bij een burn-out loopt dat op tot 338 dagen.
Werk plus de rest
Werkdruk telt zeker mee. Volgens de arbodiensten dragen ook geldzorgen, mantelzorg en eigen gezondheidsproblemen bij. Het is juist die optelsom die iemand langdurig overbelast.
De cijfers laten ook zien bij wie het vaker misgaat. Bij vrouwen hangt 33 procent van de verzuimdagen samen met stress, bij mannen 22 procent. Vrouwen zijn ook langer weg: gemiddeld 261 dagen, tegenover 245 bij mannen. Werknemers tussen de 25 en 45 jaar hebben er relatief vaker mee te maken dan andere leeftijdsgroepen.
Waar die verschillen vandaan komen, verklaren de cijfers niet. Wel valt op dat het de levensfase is waarin carrière, jonge kinderen en soms al de zorg voor ouders samenvallen.
Wie alleen naar het werk kijkt, mist vaak het grootste deel van het verhaal.
Zorg en onderwijs
Ook per sector lopen de verschillen op. Volgens HumanCapitalCare horen de zorg en het onderwijs bij de sectoren met relatief veel stressgerelateerd verzuim. Eerdere jaarcijfers van ArboNed lieten al zien dat de zorg op dit punt het hoogst scoort. Vakbond CNV herkent dat beeld en wijst bij de NOS op de beperkte regelruimte: thuiswerken of later beginnen is in deze beroepen meestal geen optie. Bovendien stapelt verzuim zich daar sneller op.
De stijging is ook geen nawee van corona. Volgens ArboNed nam het stressverzuim vóór de pandemie al toe, bleef het tijdens de coronajaren gelijk en ging het daarna weer omhoog. Het gaat dus om een langlopende trend, geen tijdelijke piek.
Te laat erbij
Psychiater en hoogleraar Christiaan Vinkers (Amsterdam UMC) wijst op de aandacht die vaak pas komt als iemand al is uitgevallen. Hoe je signalen eerder oppikt, is nog niet goed uitgezocht.
De arbodiensten doen daarom mee aan het onderzoeksprogramma DESTRESS, dat moet uitwijzen welke factoren stressklachten veroorzaken en hoe je ze eerder herkent.
Nog geen compleet beeld
Een stijging van 49 procent klinkt alarmerend, maar betekent niet dat iedereen met stress op een burn-out afstevent. Stress is een normale reactie op langdurige belasting. Houden klachten aan en lijdt het dagelijks functioneren, verwijs dan door naar huisarts of bedrijfsarts. Onderzoek als DESTRESS moet nog laten zien welke factoren precies het verschil maken. Tot die tijd helpt het vooral om als loopbaanprofessional goed te blijven luisteren, ook naar wat er buiten het werk gebeurt.
